失眠对青少年的危害有哪些？青少年是咱们未来的建设者，他们正处于长身体的要害阶段，但是他们心理在这个时刻段也是比较敏感和脆弱的。因为工作、学习以及身心健康的种种压力，使青少年呈现睡觉质量差、睡觉缺少的情况。本来睡觉便是缓解疲惫最有效的方法。呈现失眠现象，青少年会无精打采、精神恍惚、反应迟钝、抵抗力下降。引发多种疾病。这会给青少年带来许多损害。下面由南黑龙江京科脑康医院精神科专家为我们介绍一下：失眠对青少年的损害?

　　经常睡觉缺少，会使人心境忧虑焦虑，免疫力下降，由此会导致种种疾病发作，如伤风、神经衰弱、胃肠疾病等。医学研讨职员发现，睡觉缺少还会引起血中胆固醇含量增高，使得发作心脏病的机会增加，人体的细胞割裂多在睡觉中进行，睡觉缺少或睡觉紊乱，会影响细胞的正常割裂，由此有或许产生癌细胞的骤变而导致癌症的发作。一般说来，不同年纪的人天天所需的睡觉时刻不同学生天天应睡8到9小时。

　　曾有科研职员把24名大学生分红两组，先让他们进行查验，结果两组查验成果一样。然后，让一组学生一夜不睡觉，另一组正常睡觉，再进行查验。结果没有睡觉组学生的查验成果大大低于正常睡觉组学生的成果。由此，科研职员以为，人的大脑要思维清楚、反应灵敏，必需要有充足的睡觉，如果长时间睡觉缺少，在这种情况下大脑微循环下降能够导致脑部供血供氧缺少，泌尿系统微循环下降，可导致储尿安排弹性下降，功能衰退;全身器官和安排的微循环下降，可导致内分泌紊乱，激素调节异常，血压血糖升高级。

　　长时间失眠的青少年，记忆力和注意力都会下降，学习效能低下，影响了他们的身心健康和智力发育，免疫力和抗病才能的下降也会引发各种慢性疾病;别的，使他们变得烦躁、恐惧、无助，进而呈现抑郁、悲观、厌世。这样长时间下去，导致质量低下，还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。这些失眠的青少年很容易呈现情绪低落，压抑，喜好缺少等现象;这些现象对青少年的生长都有极损害。

　　通过对上文的了解相信您已经知道长期失眠会怎样了吧,希望大家能够重视。刚刚出现失眠的这一现象,只有早期发现时及时的采取治疗措施,才能减低失眠对您正常生活及工作的影响,才能让您的身心健康。如果一旦患有失眠,请及时到相关医院就诊。早治疗才能早健康,早治疗才能防止病情的进一步恶化。